Berlin - Malgré leur séparation, l'actrice Marie Nasemann (36) a eu son ex Sebastian Tigges (40) à ses côtés sur le tapis rouge à Berlin . Les deux ont immédiatement profité de l'occasion pour révéler comment ils comptent éviter une guerre des roses.

Les parents de deux enfants communs ont participé aux festivités de la soirée Bertelsmann jeudi soir principalement en tant que partenaires de podcast.

Après près de huit ans de vie commune, ils ont annoncé leur séparation en mai . Malgré cela, l'ancienne candidate de «  Germany's Next Topmodel  » reste en contact presque quotidiennement avec son ex, comme elle l'a confié dans une interview accordée à « Gala ».

La raison en est pragmatique : organiser le quotidien en famille recomposée avec leurs enfants communs et se coordonner. « En tant que parents, on reste, même après la séparation, idéalement une équipe », a déclaré la Berlinoise à propos de la bonne relation avec son ex.

Tigges a donné un conseil pour la période post‑séparation : « Ressaisissez‑vous et faites preuve de compréhension, c’est ce que vous devez à vos enfants. »

Marie Nasemann a ajouté : « Ne pas envoyer de messages haineux, mais plutôt téléphoner une fois par semaine. » Cela serait plus utile que des messages impulsifs sur WhatsApp, qui peuvent entraîner de nombreux malentendus.

En commun, les ex‑partenaires animent le podcast « Family Feelings », où ils abordent les enfants, le coparentalité et les chagrins d’amour.

Sur Instagram, l’actrice a montré dans plusieurs publications que la séparation lui fait mal . Récemment, Marie a réclamé une révolution sexuelle pour les mères et s’est offert une nouvelle coupe de cheveux.

Tigges a expliqué lors de l’interview que « tout le temps, à chaque occasion », des souvenirs de leur relation le poursuivent. « C’est triste, mais c’est aussi beau. »

Son conseil après une rupture : « Respirez trois fois, d’abord. »